探索。思考。祈願。修道

2019年9月29日 星期日

http://www.omg4fun.com/post04221181085907?u=34&utm_source=fb&utm_medium=1458700344364224&utm_campaign=int
https://youtu.be/Bt0p4Sqia08
https://youtu.be/sgN1GfkGwRA

2019年9月2日 星期一

2019年8月9日 星期五

https://www.esquirehk.com/lifestyle/sports/how-to-do-plank-right-and-effective-3-ways

2019年8月5日 星期一

https://www.esquirehk.com/lifestyle/sports/sit-up-abs-workout-at-home-right-way

2019年6月6日 星期四

https://youtu.be/hQFsbsuNW8o

2019年4月11日 星期四